반응형 │정보하루│97 보이차 효능, 보이차 다이어트? 보이차 효능, 보이차 다이어트 점점 다가오는 여름 다이어트를 해야할 시기가 왔어요 오늘은 다이어트에 좋은 보이차에 대해 알아볼게요 보이차 속 폴리페놀 성분은 식후 탄수화물 흡수를 더디게 만들어 급격한 혈당 상승을 막아줘요 보이차 속 갈산은 지방 축적을 억제해요 지방을 응.. 2019. 3. 11. 갱년기에 좋은 음식 갱년기에 좋은 음식 혹시 어머님들께서 갱년기 증상으로 힘겨워하고 계시진 않은가요? 오늘은 갱년기 노화를 멈추는 음식들을 알아볼게요 먼저 우리 몸에 가장 많은 양을 차지하는 나이가 들수록 노폐물로 혈액은 탁해져요 혈액이 탁해지면 노화가 빨라지는데요 혈관을 건강하도록 돕.. 2019. 3. 11. 오메가3 효능 오메가3 효능 오메가3가 우리 몸에 좋다는 것은 많이 들어보셔서 알고계시죠? 오메가3의 효능을 알아볼게요 오메가3는 불포화지방산으로 이루어져 있고 몸 속의 나쁜 지방을 녹여 배출하는 작용을 해요 또한 콜레스테를 수치를 낮춰주어 심혈관계 질환 예방에 효과적이에요 염증을 억제.. 2019. 3. 11. 돼지고기는 꼭 완전히 익혀 먹어야 할까? 돼지고기는 꼭 바싹 익혀 먹어야 할까? 보통 소고기나 돼지고기를 먹을 때 소고기는 핏기가 있을 떄 먹기도 하지만 돼지고기는 꼭 바싹 익혀먹어야 한다고 하죠 왜 그래야하는지 꼭 그래야하는지 한번 알아볼게요 소고기에는 무구조충, 돼지고기의 유구조충은 날로 먹거나 덜익혀 먹었.. 2019. 3. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 25 다음 반응형
