망고효능 소화불량에도 좋다는데 어디에 좋을까?

10년전만 하더라도 망고 냄새만 맡아도
어딘가 토냄새같기도 해서 먹기싫었지만
요즘은 없어서 못먹는 대표적인 과일이 되어버렸어요!
방금 막 먹고온 망고의효능 알려드릴게요..

평소 소화가 잘 안되어 더부룩 하거나
변비를 앓고있다면
소화계 건강을 튼튼히 해주는 망고를 드셔보세요~

망고는 햇빛, 여드름등으로 손상된 피부를
옅게 만들어준다고 해요
비타민 A/C가 풍부하고
콜라겐 생성을 촉진하는 역할까지 한다고 하니 정말 좋겠지요

요즘같은 시기, 망고효능중 가장 관심을 받는
면역력과 관련된 이야기!
망고역시 다른 채소, 과일처럼 베타카로틴이 풍부한데
이 성분은 체내의 세균과 독소를 없애준다고 알려져있다네요 ^^
맛도좋고 건강에도 좋은 효능을 보이는 망고
저녁에 하나 더 먹어야겠네요~