사과효능 코로나에도 좋다고하네요

사과효능 코로나에도 좋다고하네요
안녕하세요 잇님들
요새 코로나때문에 난리네요 정말...
걱정 많으시겠지만 언능 나아지길 바랍니다 ㅠㅠ
요즘 아침마다 사과를 먹는데
어딘가 몸이 좋아지는 느낌..ㅎㅎ
그래서 찾아본 사과의 효능 알려드릴게요

사과역시 심장건강에 좋은 효능을 가진다네요~
피토케미컬이 많이 함유되어있기 때문에
강력한 항산화 역할을 하고
콜레스테롤 흡수도 줄여준다고!!!

피가 끈적해지거나 천천히 흐르면 몸에 너무 안좋죠
이런 현상을 해결해주는게 바로 사과라네요~
이뇨작용까지 하기때문에 일반인에게는 좋으나
신장질환이 있다면 의사선생님과 먼저 면담을 하라고!

사과하면 생각나는건 섬유질이죠
특히 이 섬유질은 당뇨병위험을 크게 낮춰준다고 하는데
선천적인 당뇨가 아니라
후천적당뇨인
2형당뇨병의 발생위험을 2~30%까지 낮춰준다고 합니다~~~