노화를 막는 황금토마토 무엇?

노화를 막는 황금토마토!!

노화를 막는 황금토마토

노화를 늦추기 위해서는 항산화물질이 풍부한 음식을 섭취해야하는데요~!

많은 음식 중 항산화작용이 가장 뛰어난 것은 바로 "토마토"

항산화 효능은 리코펜 이란 성분에서 작용되는데요

이 리코펜 함량이 가장 높은 식품이 토마토라고 해요~

노화를 막는 황금토마토!!

토마토 중에서도 노화를 막는 최고의 토마토는?!!

바로 "황금토마토"라고 해요!!!!!

 

노화를 막는 황금토마토!!

다른 토마토 속 리코펜은 몸에 흡수되기 힘든 형태인데요

황금토마토는 익혀먹지 않아도 일반 토마토보다 체내 흡수율이 아주 높아요~

노화를 막는 황금토마토!!

보관시에는 꼭지를 떼어 보관해야 오래 신선하다고 해요

주스로 먹어도 좋은 황금토마토

그러나 우유와는 조합이 좋지 않아요~

제철인 딸기와 조합이 아주 좋다는데요!

노화를 막는 황금토마토!!

주스 외에도 샐러드로 섭취해도 좋은데요~

다만, 칼륨과 식이섬유가 다량 함유되어

하루 20알 이내로 섭취하는 것이 좋다고해요~

오늘부터 노화방지에 좋은 황금토마를 꾸준히 먹어보는 것은 어떨까요~?!

노화를 막는 황금토마토!!