더위 식혀주는 음식먹고 힘내세요!

오늘은 무더운 여름날 먹으면 좋은 음식들을 알려드릴게요
더위 식혀주는 음식!

오이에는 많은 영양소가 들어있지만
그중에서도 열을 낮춰주는 효과 있다고 하네요~
수분기도 많은 오이
더위 식혀주는 음식 첫번째이지만
호불호가 많이 갈리지 않나 해요

수박만큼 여름철에 좋은 음식이 어디있을까요~
과일이긴 하지만
그래도 여름 하면 뺴놓을수 없는 더위 식혀주는 음식이죠

복날이 아니더라도
땀나고 더위에 지친 우리몸에
에너지를 불어넣어주는 더위 식혀주는 음식!!!

더위 식혀주는 음식먹고
더위 이겨내세요 ^^